ARMS & ABS

С чего стоит начинать не только новую неделю, но и каждый день? Нет, не с кофе, а именно с этого направления тренировок! Вы не просто взбодритесь, но и зарядитесь энергией и положительными эмоциями на несколько дней вперёд.

На ARMS&ABS упор идет на те мыщцы, которые необходимо прокачивать каждому - руки и пресс. Увеличение рельефности бицепсов, трицепсов, пресса и мышц core…. Этого вы добьётесь именно на ARMS&ABS! На тренировке вы будете использовать гантели, медбол и амортизаторы. 

ARMS&ABS идеально подходит новичкам не только в наших студиях, но и новичкам в спорте! Что же касается опытных спортсменов? Вы сможете использовать бо́льшие веса, тогда достигнутые результаты не будут знать границ!