FAQ
Мы считаем, что требуется посетить минимум 2 занятия, чтобы прочувствовать атмосферу и эффективность занятий. Специально для это мы подготовили пробный блок из 2 занятий TEST DRIVE, который дает такую возможность.
В данный момент в Москве работают 5 студий:
- м. Павелецкая, БЦ «Россo Рива»: Шлюзовая набережная, д.4
- м. Парк Культуры, БЦ «Демидов»: ул. Тимура Фрунзе, д.11, к.1
- м. Международная, Москва-Сити, IQ-Квартал, Пресненская набережная, д.10, стр.2
- м. Библиотека им. Ленина, БЦ Деловой Дом Моховая, ул. Воздвиженка, д.4/7, стр.2
- м. Белорусская, БЦ "White Stone", 4-ый Лесной переулок, д.4
О видах тренировок Вы можете почитать в разделе «Тренировки».
Раздевалки оборудованы современными шкафчиками с кодовыми замками. Теперь не нужно брать с собой ключи и беспокоиться о браслетах, можно просто придумать простой 4-х значный код!
Пользоваться нашими шкафчика просто – следуйте инструкции, ведь в каждой студии она своя!
Более того, в студиях доступна аренда шкафчика и услуга пречечной! Подробную информацию можно узнать у персонального менеджера и администраторов в студии.
Универсальность – это одно из преимуществ нашей сети. Тренировки подходят и женщинам, и мужчинам в возрасте от 18 лет с любым уровнем подготовки! А также тем, кто давно искал что-то необычное в Москве, ведь в REBOOT — не просто тренировки. Это неповторимое времяпрепровождение, которое пойдет людям, любящим пробовать что-то новое.
Вы почувствуете легкость и тонус уже через 4 занятия, а при регулярном посещении (3 раза в неделю) уже через 3 — 4 недели произойдет настоящая трансформация Вашего тела и разума.
Чтобы освежиться или восстановить силы после тренировки, закажите смузи и боулы в нашем REFUEL баре. Вы можете сделать это сразу после бронирования в личном кабинете или прямо перед тренировкой у бармена или у администраторов студии.
Также в меню можно найти витаминные шоты и полезные снеки, которые отлично насыщают и заряжают организм энергией до и после тренировки.
Преимущество прежде всего в том, что наши тренировки построены на высокоинтенсивном интервальном тренинге, который вызывает метаболический отклик, что приводит к эффективному жиросжиганию. А за счет короткого времени тренировки организм не успевает запустить процессы расщепления мышц, что приводит к их укреплению, увеличению силы и выносливости. Регулярные интервальные тренировки укрепят Вашу сердечно-сосудистую систему, в результате чего, сердце намного быстрее адаптируется к интенсивным нагрузкам и быстрее восстанавливает привычный ритм. У Вас укрепится здоровье, повысится выносливость и уверенность в себе, появится состояние легкости, улучшится настроение и внешний вид!
С вас – спортивная одежда и беговые кроссовки. С нас – мягкие полотенца, премиальные средства по уходу и профессиональные фены – все, чтобы тренировка прошла комфортно.
Очень важно заниматься именно в беговых кроссовках, чтобы благодаря правильной амортизации сохранить колени и позвоночник здоровыми.
Наша студия предоставляет как групповые, так и персональные тренировки. Даже при посещении группового формата тренер находится с Вами в постоянном контакте, следит за выполнением упражнений и обязательно поправит, если техника неправильная. У каждого тренера свой стиль проведения занятий, свой плейлист, который никогда не повторяется. К тому же, групповая тренировка – это:
- Драйв
- Дух сообщества
- Совместная цель
- Коллективная мотивация
Да. Студии оснащены премиальными душевыми кабинами. Более того, в наших раздевалках полы с антибактериальным покрытием с ионами серебра.
Разминка – важная часть любой тренировки. Важно разогреться и подготовить мышцы к упражнениям. Если вы опоздаете и пропустите разминку, вам будет сложнее заниматься и, увы, вы не получите такого мощного эффекта от тренировки.
Рекомендуем приходить за 15 минут до начала тренировки. Опоздавших больше, чем на 10 минут не допустят на занятие для их же безопасности.
В случае, если у вас имеется травма или противопоказание к определенному виду нагрузки, предупредите об этом тренера в начале занятия. Он подберет для вас подходящий комплекс упражнений. Так вы не только не навредите самому себе, но и получите пользу и удовольствие от тренировки.
Противопоказания к нашим занятиям – стандартные как к любой интенсивной физической нагрузке.
REBOOT проводит тематические спортивные вечеринки, не забывайте следить за новостями в социальных сетях или на сайте!
В REBOOT действует корпоративный тариф для компаний, с которым Вы можете ознакомиться, оставив заявку.
Переходите в раздел «Расписание» и бронируйте тренировки!
Отменить бронирование Вы можете заранее в разделе Личного кабинета «Бронирования»: групповое занятие за 2 часа до начала, персональное занятие - за 8 часов до начала.
По правилам студии, Ваша тренировка сгорит, если Вы не отмените ее заранее: групповое занятие - за 2 часа до начала, персональное занятие - за 8 часов до начала.
Заморозить абонемент Вы можете в разделе Личного кабинета в блоке «Дата платежа».
Продолжительность заморозки у каждого абонемента индивидуальна. Заморозку для абонемента можно докупить на сайте в разделе "Купить".
Наши абонементы работают по системе подписки.
Если Вы приобрели абонемент, то в начале каждого платежного периода с Вас будет списываться указанная сумма.
Не забудьте отменить или заморозить подписку, если больше не планируете продолжать заниматься!
Тогда оплачивайте занятия у нас в спортивных студиях! Мы принимаем банковские карты и наличные.
Ознакомьтесь с разделом Вакансии в подвале сайта и направляйте свое резюме на почту: info@reboot.ru