REBOOT YOGA

Хотите достичь состояния нирваны?

В этом Вам поможет направление REBOOT YOGA. Это формат хатха-йоги, который позволяет прочувствовать и скорректировать ваше внутреннее состояние, уравновесить эмоциональный фон, а также привести тело в тонус благодаря подстроенной под современного человека аутентичной йоги.

Тренировка начнётся с дыхательных практик и разминочных упражнений, мягко переходя к основной части, и завершится расслабляющей практикой шавасаны. По итогу занятия вы раскроете границы собственного сознания и откроете для себя новые возможности своего тела. Ваша точка роста начинается с REBOOT YOGA!