БЕГОВОЙ КЛУБ
Когда за окном отличная, солнечная погода, появляется желание проводить дни напролет на улице. Именно поэтому мы разработали тренировки БЕГОВОЙ КЛУБ
Команда собирается в студии, после чего отправляется на улицу для проведения разминки. После разминки вас ждет беговая тренировка в различных диапазонах для повышения выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуем после бега записаться на РАСТЯЖКУ, чтобы расслабить мышцы и помочь им быстрее восстановиться.