ЧТО ТАКОЕ BOOTCAMP?

Что такое Bootcamp?

BOOTCAMP - эффективные интервальные тренировки, совмещающие в себе работу в кардио и силовой зоне, что позволяет сбрасывать за 1 тренировочный час до 1 000 калорий. Кардио часть занятия проходит на лучших в мире беговых дорожках TechnoGym SkillRun с имитацией парашюта и саней. Силовая часть проходит со свободными весами и насчитывает до 15 различных упражнений. 

Тренеры рекомендуют посещать каждый вид BOOTCAMP-тренировок (ARMS&ABS, SUPER BODY, FULLBODY, LOWER BODY, ABS&BUTT) и чередовать их с восстановительными, беговыми и силовыми направлениями. Опыт постоянных гостей показывает, что через месяц использования данной программы, вы прокачаете все группы мыщц и будете держать тело в тонусе. 

Как проходят тренировки?

В REBOOT каждый тренер проводит занятия по уникальной авторской программе с особым персонализированным подходом к участникам тренировок. Рекомендуем посетить занятия каждого из тренеров, чтобы понять, какой подходит именно вам. 

Зал отражает стилистику ночного клуба: неоновое освещение, музыка лучших мировых диджеев и тренер, полный энергии - все это гарант того, что вы не только добьетесь желаемого результата, но и получите удовольствие от спорта и зарядитесь энергией на весь оставшийся день!