RUN

Полноценная беговая тренировка в студии Reboot с использованием новейших беговых дорожек TechnoGym SkillRun!

Основные задачи тренировки — научиться правильно бежать, а также повысить средний темп в различных диапазонах, увеличить выносливость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Тренировка длится 50 минут.