Читать
Смузи VS еда
Могут ли смузи заменить приемы пищи или нет?
Читать
Что бесит тренеров на занятиях?
Расскажем топ 4 случая на занятиях, которые бесят каждого тренера.
Читать
Бег продлевает жизнь?
Обсудим пользу бега в нашей жизни.
Читать
Спорт помогает развитию мозга? Исследования мировых ученых.
О том, какое влияние спорт оказывает на работу нашего мозга.
Читать
Разминка: в чем важность и чем чревато ее отсутствие?
Как разминка влияет на наше тело и дух!
Читать
Тренер. Зачем он нужен?
Все о важной роли тренера в трансформации своих физических показателей.
Читать
Вода во время тренировок: да или нет?
About how drinking water affects body during workout.
Читать
Секреты красивой и упругой кожи
О самых эффективных способах улучшения кожи своего тела!
Читать
ЛАЙФХАК для новичков: как избежать неловких ситуаций в зале?
о том как вести себя в спортзале, чтобы никто не понял, чтобы вы новичок.
Показать еще