REBOOT GAMES VIII
REBOOTEAM

REBOOT GAMES VIII

13 декабря 12:00 REBOOT NOVINSKY 31 

В этом сезоне REBOOT GAMES  пройдут в совершенно новом формате индор-дуатлона — дисциплины, объединяющей бег и велогонку в одном динамичном испытании. REBOOT GAMES: DUATHLON SPRINT — это соревнование на выносливость, скорость и командную слаженность, где решают не только физическая подготовка, но и грамотная стратегия прохождения дистанции.  

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

Перед подачей заявки внимательно прочтите правила соревнований и условия участия. 

Формат соревнований

Соревнования проходят в формате дуатлон - спринт и включают три этапа:

  • 1 этап — Run (2 км) Бег на беговой дорожке с фиксированным углом наклона 2%.
  • 2 этап — Ride (8 км) Велогонка на тренажёре в положении сидя с возможностью выбора сопротивления и каденса.
  • 3 этап — Run (1 км) Заключительный бег на дорожке с наклоном 2%.

Общий результат команды — это сумма времени трёх этапов

Команды

В соревнованиях участвуют команды из двух человек, которые являются действующими гостями REBOOT FITNESS

  • Женщина — бег 2 км + бег 1 км
  • Мужчина — велогонка 8 км

Команды формируются самостоятельно или с помощью тренеров REBOOT. 

Правила прохождения дистанции

Для всех участников действуют единые правила:

  • стратегия прохождения (темп и сопротивление) выбирается самостоятельно
  • посторонние лица не могут вмешиваться в работу оборудования
  • показатели фиксируются официальным судьёй

Переходные зоны (T1 и T2):
На каждый переход между этапами отводится до 10 минут на настройку оборудования и подготовку к старту.
При превышении лимита более чем на 59 секунд добавляется штрафное время к общему результату команды.

Определение победителей

Побеждают команды с наилучшим итоговым временем за 3 этапа суммарно.

🏆 1 место 🏆 2 место🏆 3 место

Также учреждаются специальные номинации:

🏆 REBOOT Powerman — самый быстрый мужчина на этапе Ride (8 км)
🏆 REBOOT Powerwoman — самая быстрая женщина по сумме этапов Run (2 км + 1 км)

Победители и призёры награждаются:

  • медалями 
  • призами от партнёров REBOOT
  • размещением на почётной доске в студиях сети

Кому подойдут REBOOT GAMES

Эти соревнования для тех, кто:

  • хочет проверить свои возможности
  • готов работать с телом осознанно и прогрессировать
  • ценит командную поддержку и дух соперничества
  • хочет стать частью истории REBOOT

REBOOT GAMESVIII DUATHLON SPRINT — это испытание на контроль, выносливость и силу решений. Где важна не только скорость, но и то, как вы управляете собой на дистанции.

FAQ

1. Что такое REBOOT GAMES: DUATHLON SPRINT?

Это внутриклубные соревнования в формате индор-дуатлона, которые включают три этапа:

  • бег 2 км
  • велогонку 8 км
  • бег 1 км

Формат сочетает выносливость, силу и командную стратегию.

2. Кто может участвовать и как подать заявку?

К участию допускаются гости REBOOT FITNESS c действующими абонементом или блоком. Соревнования проходят в командном формате: 2 человека — мужчина и женщина. Команды можно собрать самостоятельно или с помощью тренеров REBOOT.

Для подачи заявки на участие своей команды необходимо заполнить форму до 10.12.2025г. 

3. Как распределяются этапы в команде?

  • Женщина — бег 2 км + бег 1 км
  • Мужчина — велогонка 8 км

4. Нужен ли особый уровень подготовки?

Соревнования рассчитаны на подготовленных гостей, которые регулярно тренируются. Однако ключевым фактором здесь является не максимальная скорость, а умение контролировать темп, дыхание и тело. Для желающих доступна подготовка с персональным тренером.

5. Можно ли привлекать тренера для подготовки?

Да. Команда может привлечь персонального тренера REBOOT для подготовки к соревнованиям.

6. Как проходят переходные зоны (T1 и T2)?

Есть две переходные зоны:

  • T1 — между бегом (2 км) и велоэтапом (8 км)
  • T2 — между велоэтапом (8 км) и финальным бегом (1 км)

На каждой зоне отводится до 10 минут на настройку оборудования и подготовку.
Если лимит превышен более чем на 59 секунд — это фиксируется судьёй и добавляется к общему времени.

7. Какие правила действуют на велоэтапе?

Разрешено:

  • изменять сопротивление
  • менять каденс
  • менять положение рук и таза

Запрещено:

  • вставать на педалях («танцевать»)
  • любое внешнее вмешательство в оборудование

Вся дистанция проходит только в положении сидя.

8. Какой угол наклона на беговых дорожках?

На обоих беговых этапах дорожка установлена на фиксированный наклон 2%.
Скорость участница меняет самостоятельно.

9. Как определяется итоговое время?

В итоговое время команды входит:

  • время бега 2 км
  • время велогонки 8 км
  • время бега 1 км

Время в переходных зонах не входит в общий результат,
но при превышении лимита переводится в штрафные секунды и добавляется к итоговому времени.

10. Что с награждением?

Награждаются три лучшие команды:

  • медали
  • призы от партнёров REBOOT

Дополнительно присуждаются специальные титулы:

  • REBOOT Powerman — лучший результат на велоэтапе
  • REBOOT Powerwoman — лучший суммарный результат на беговых этапах

Победители и номинанты размещаются на доске почёта REBOOT.

11. Где и когда пройдут соревнования?

Финал состоится 13 декабря в 12:00 в студии REBOOT NOVINSKY 31 в ВЭБ Центре. Адрес: Новинский бульвар 31, минус 1 этаж.

12. Как подготовиться максимально эффективно?

Рекомендуем:

  • включить в свой график тренировки RIDE 
  • добавить интервальные форматы BOOTCAMP
  • пройти 1–2 персональные тренировки для разборки стратегии и техники
  • обратить внимание на восстановление, сон и питание.

И помните, это не просто испытание, а возможность выйти на новый уровень контроля над своим телом и совершить свою собственную победу.

Тебе может быть интересно

Как новичку выбрать занятие в интервальном буткемпе и не перегрузиться. Интервальный буткемп в REBOOT — один из самых эффективных форматов фитнеса. Для нового гостя, который приходит в такой формат впервые, главный риск — не «не справиться», а перегрузить сердце и суставы с первого же занятия.
Читать
Как новичку выбрать занятие в интервальном буткемпе и не перегрузиться
Интервальный буткемп в REBOOT — один из самых эффективных форматов фитнеса. Для нового гостя, который приходит в такой формат впервые, главный риск — не «не справиться», а перегрузить сердце и суставы с первого же занятия.
REBOOT GAMES IX
Читать
REBOOT GAMES IX
Когда появятся видимые результаты тренировок: через сколько начинают расти мышцы. Вы начали тренироваться, выкладываетесь на каждом занятии, но зеркало пока не спешит радовать изменениями? Мы разберемся, через сколько времени начинают расти мышцы, какие факторы влияют на скорость этого процесса и когда стоит ждать видимые изменения?
Читать
Когда появятся видимые результаты тренировок: через сколько начинают расти мышцы
Вы начали тренироваться, выкладываетесь на каждом занятии, но зеркало пока не спешит радовать изменениями? Мы разберемся, через сколько времени начинают расти мышцы, какие факторы влияют на скорость этого процесса и когда стоит ждать видимые изменения?
Как тренировки в REBOOT настраивают ваши внутренние часы. Современный ритм жизни в мегаполисе выбивает нас из колеи. Но что, если всего одна часовая тренировка способна перенастроить ваши внутренние часы и вернуть бодрость, словно по волшебству?
Читать
Как тренировки в REBOOT настраивают ваши внутренние часы
Современный ритм жизни в мегаполисе выбивает нас из колеи. Но что, если всего одна часовая тренировка способна перенастроить ваши внутренние часы и вернуть бодрость, словно по волшебству?
Особенности тренировки на пресс и кому они подойдут. Если вы давно мечтаете о рельефном прессе, сильном корпусе и отсутствии болей в спине, обратите внимание на тренировки на пресс. Это не просто «качание кубиков», а комплексный подход к созданию мышечного корсета.
Читать
Особенности тренировки на пресс и кому они подойдут
Если вы давно мечтаете о рельефном прессе, сильном корпусе и отсутствии болей в спине, обратите внимание на тренировки на пресс. Это не просто «качание кубиков», а комплексный подход к созданию мышечного корсета.
О TRX тренировках: что это, кому подходит, какие упражнения включает. Сегодня поговорим о тренировке, которая уже несколько лет удерживает лидирующие позиции в рейтингах функционального тренинга — TRX.
Читать
О TRX тренировках: что это, кому подходит, какие упражнения включает
Сегодня поговорим о тренировке, которая уже несколько лет удерживает лидирующие позиции в рейтингах функционального тренинга — TRX.
В чем разница между йогой и пилатесом. На первый взгляд, йога и пилатес кажутся очень похожими: медленные плавные движения, работа на коврике, внимание к дыханию. Однако за внешним сходством скрываются принципиально разные задачи.
Читать
В чем разница между йогой и пилатесом
На первый взгляд, йога и пилатес кажутся очень похожими: медленные плавные движения, работа на коврике, внимание к дыханию. Однако за внешним сходством скрываются принципиально разные задачи.
Питание при наборе массы: как построить рацион для роста мышц
Читать
Питание при наборе массы: как построить рацион для роста мышц
Почему после тренировки болят мышцы?. После тренировки мышцы часто болят - сразу или на следующий день.Это связано с адаптацией организма к новым упражнениям или возросшей интенсивностью занятий. Такой дискомфорт — часть процесса восстановления и укрепления мышечного аппарата.
Читать
Почему после тренировки болят мышцы?
После тренировки мышцы часто болят - сразу или на следующий день.Это связано с адаптацией организма к новым упражнениям или возросшей интенсивностью занятий. Такой дискомфорт — часть процесса восстановления и укрепления мышечного аппарата.