Тренировка в REBOOT, чтобы вернуть режим дня
Стиль жизни

Как вернуться в рабочий ритм

Новогодние праздники закончились — пришла пора восстанавливаться и возвращаться к привычному образу жизни! Как с помощью спорта снова стать активным — узнаешь из нашей статьи.

Утренние тренировки придадут энергию

Что может быть лучше бега и функциональных силовых упражнений перед работой? Ты взбодришься, а после тренировки примешь освежающий душ с косметикой L’Occitane и приготовишься к активному рабочему дню!

Вечерние тренировки помогут устать и умиротворят

В праздники часто сбивается режим дня так, что после активного рабочего дня ты все еще не чувствуешь усталости и не хочешь спать. Решить эту проблему тебе помогут вечерние силовые тренировки в REBOOT и их сочетание эффективных упражнений и медитативной растяжки.

Новый стимул вовремя ложиться спать и правильно питаться

Когда ты тренируешься и тратишь до 1000 ккал за занятие, становится страшно съесть вредную еду и зря потратить силы, не достигнув результата! Поэтому спорт — это твоя лучшая мотивация высыпаться и правильно питаться для совершенствования тела и комфортного занятия без тяжести.

Вдохновят на решение рабочих задач

REBOOT-35 — отличное решение для занятых людей. Концентрированная Bootcamp-тренировка принесет столько же пользы, как и классическая, но проходит в твой обеденный перерыв. Поэтому в офис ты вернешься свежим и полным новых идей!

Улучшат настроение в будни и выходные

Популярная музыка и остроумные, но понимающие тренеры — секрет успешной силовой тренировки каждый день. С нами точно не соскучишься!

Смузи-детокс

Наши полезные фруктовые и овощные коктейли заменят один из приемов пищи. Попробуй, чтобы очистить организм и насладиться вкусом.

Тебе может быть интересно

HARPER'S BAZAAR: Что такое тренировки Bootcamp и почему их обожают звезды. Все о спортивном тренде рассказал Лев Поздняков — фитнес-директор первой bootcamp-студии в России
Читать
HARPER'S BAZAAR: Что такое тренировки Bootcamp и почему их обожают звезды
Все о спортивном тренде рассказал Лев Поздняков — фитнес-директор первой bootcamp-студии в России
buro247
Читать
BURO24/7: Инстаблогер Лидия Иванькова — о том, где в Москве подкачаться и в чем это сделать
Инстаблогер рассказывает о своей подготовке к летнему сезону одному из самых модных московских изданий
INSTYLE: Редакция тестирует новые тренировки. Часть II. Яна Полянинова, редактор отдела «Мода» рассказала о своих впечатлениях после первой тренировки в REBOOT
Читать
INSTYLE: Редакция тестирует новые тренировки. Часть II
Яна Полянинова, редактор отдела «Мода» рассказала о своих впечатлениях после первой тренировки в REBOOT
Перекус-перед-тренировкой
Читать
Перекус перед тренировкой: что поесть, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки
Спортивные сотрудники повысят вашу прибыль
Читать
Спортивные сотрудники повысят вашу прибыль
Программа лояльности
Читать
Программа лояльности
О бонусах, для чего они нужны и как их получить
Как избавиться от весенней хандры
Читать
Как избавиться от весенней хандры
4 совета для яркого сезона!
Готовимся к лету с REBOOT
Читать
Как подготовиться к лету
Весенние советы
Какие тренировки нужны мужчинам?
Читать
Какие тренировки нужны мужчинам?