Не можешь заставить себя проснуться раньше утром, а вечером недостаточно свободного времени для занятий? Специально для тебя запускаем формат REBOOT 35 — обеденные спринт-тренировки. Это новый тип занятий, который поможет тебе преодолеть «застой» в спортивной результативности.
Тренировка длится всего 35 минут — меньше, чем посиделки с коллегами в кафе на обеденном перерыве. Зато вместо того, чтобы получать новые калории, ты потратишь до 1000 за занятие и продолжишь сжигать жир до 36 часов во время метаболического отклика.
REBOOT 35 — это концентрированная bootcamp-тренировка:
- За полчаса ты сожжешь до 1000 калорий
- В зоне Treadmill мы увеличили количество скоростных участков — бег по равнине без наклона
- В зоне Floor — предлагаем взять гантели побольше и испытать свои возможности!
Спорт — не помеха обеду! После занятия ты сможешь подкрепиться фирменным смузи в REFUEL бар Рекомендуем его заказать заранее в личном кабинете на сайте, чтобы напиток уже ждал тебя к концу тренировки.
REBOOT 35 будет проходить с понедельника по пятницу в 12:30 — ищи их в нашем расписании.
Разнообразь свои тренировки с REBOOT 35!
