Татьяна

Специалист

«Делай тело, включай мозг»

Стаж работы в фитнес индустрии - с 2017 года

Инструктор групповых программ (FPA)
Доп.сертификаты:
• персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия бодибилдинга и фитнеса);
• диетология и эндокринология в фитнесе (Wellcom Wellness Company);
• протоколы восстановления функциональности Х-образных и О-образных ног (Wellcom Wellness Company);
• особенности фитнес тренировки беременных (FPA);
• реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах (Wellcom Wellness Company);
• основы миофасционного расслабления (Wellcom Wellness Company);
• особенности фитнес тренировки при нарушении осанки и сколиозе (FPA);
• ⁠подвесной тренинг (Fitness Express)
• фитбол в групповом и персональном тренинге (Fitness Express)
• концепция SEAS 1: методика коррекции сколиоза (ISiCO)

Специализация:
- Bootcamp
- Strenght

Твой кумир?: Деми Мур, не кумир, а референс на 60 лет
Что тебя рассмешит?: Позитивные добрые видео и люди с тонким интеллектуальным юмором)
Твоя мечта?: Всегда оставаться молодой, красивой и со спортивным телом