Как выбрать правильные кроссовки для тренировки
Лайфхаки

Как выбрать правильные кроссовки для тренировки

В спортивной студии кроссовки – важнейшая часть твоего стиля. Но не стоит ориентироваться только на их внешний вид, это может грозить тебе неприятностями. Мы расскажем тебе, как правильно подобрать спортивную обувь, которая не только впишется в твой образа, но и сделает тебя королем наших интервальных тренировок.

Кроссовки должны быть легкими. Если это не так, то лучше посмотри другую пару – обычно это означает плохое качество обуви. При этом у кроссовок должен быть жесткий задник, который не будет сминаться.

Обрати внимание на подошву – она должна быть прочной и выполненнной из разных материалов (это повышает износостойкость). А также она легко сгибаться и возвращаться в исходное состояние без каких-либо последствий.

Если сомневаешься в выборе между кроссовками с липучками и шнурками (желательно плоскими), то смело выбирай вторые. С помощью шнурков ты сможешь зафиксировать обувь точно по ноге. Тогда ни один кроссовок не соскользнет с ноги в самый ответственный момент тренировки. Пожертвуй ролью Золушки ради здоровья!

Еще одно правило: в кроссовках нога должна дышать. Здесь первоочередную роль играет материал: подойдет кожа, синтетическая сетка или гортекс. Тебе же не нужен неприятный запах, когда будешь разуваться, верно?

Теперь ты сделаешь верный выбор. Ждем тебя в REBOOT, где ты точно будешь блистать.

Тебе может быть интересно

Групповые тренировки для мужчин: почему они важны не меньше, чем тренировки в зале. Сегодня групповая тренировка — это не просто модный формат, а эффективная система развития силы, выносливости.И особенно ярко это проявляется в концепции REBOOT FITNESS — сети премиальных студий, где спорт превращается в энергию движения
Читать
Групповые тренировки для мужчин: почему они важны не меньше, чем тренировки в зале
Сегодня групповая тренировка — это не просто модный формат, а эффективная система развития силы, выносливости.И особенно ярко это проявляется в концепции REBOOT FITNESS — сети премиальных студий, где спорт превращается в энергию движения
Как тренеры REBOOT подбирают треки, чтобы вы выложились на 110%? Секреты идеального фитнес-плейлиста
Читать
Как тренеры REBOOT подбирают треки, чтобы вы выложились на 110%? Секреты идеального фитнес-плейлиста
Бег с парашютом: почему в REBOOT вы становитесь быстрее, благодаря тяге
Читать
Бег с парашютом: почему в REBOOT вы становитесь быстрее, благодаря тяге
Как вернуться в форму после праздников. и почему 2026 это ваша прайм-эра?
Читать
Как вернуться в форму после праздников
и почему 2026 это ваша прайм-эра?
RIDE CHALLENGE
Читать
RIDE CHALLENGE 01.02 - 28.02
Февральский сайкл-челлендж на максимум километров
REBOOT GAMES VIII
Читать
REBOOT GAMES VIII
Восьмой сезон флагманских соревнований в обновленном формате.
Программа лояльности
Читать
Программа лояльности
О бонусах, для чего они нужны и как их получить
RUN OUTDOOR возвращаются!
Читать
RUN OUTDOOR возвращаются!
Любите бегать? Тогда это точно для вас!
ребутигры4
Читать
REBOOT GAMES IV
Чья команда победит?