Как выбрать правильные кроссовки для тренировки
Как выбрать правильные кроссовки для тренировки
Лайфхаки

Как выбрать правильные кроссовки для тренировки

В спортивной студии кроссовки – важнейшая часть твоего стиля. Но не стоит ориентироваться только на их внешний вид, это может грозить тебе неприятностями. Мы расскажем тебе, как правильно подобрать спортивную обувь, которая не только впишется в твой образа, но и сделает тебя королем наших интервальных тренировок.

Кроссовки должны быть легкими. Если это не так, то лучше посмотри другую пару – обычно это означает плохое качество обуви. При этом у кроссовок должен быть жесткий задник, который не будет сминаться.

Обрати внимание на подошву – она должна быть прочной и выполненнной из разных материалов (это повышает износостойкость). А также она легко сгибаться и возвращаться в исходное состояние без каких-либо последствий.

Если сомневаешься в выборе между кроссовками с липучками и шнурками (желательно плоскими), то смело выбирай вторые. С помощью шнурков ты сможешь зафиксировать обувь точно по ноге. Тогда ни один кроссовок не соскользнет с ноги в самый ответственный момент тренировки. Пожертвуй ролью Золушки ради здоровья!

Еще одно правило: в кроссовках нога должна дышать. Здесь первоочередную роль играет материал: подойдет кожа, синтетическая сетка или гортекс. Тебе же не нужен неприятный запах, когда будешь разуваться, верно?

Теперь ты сделаешь верный выбор. Ждем тебя в REBOOT, где ты точно будешь блистать.

Тебе может быть интересно

ребутигры4
Читать
REBOOT GAMES IV
Чья команда победит?
подарочныекарты
Читать
Подарки себе и близким!
Подарки приятно дарить близким, но намного приятнее их получать. Подарите себе и близким здоровое тело и дух!
новыйформаттренировок
Читать
САМЫЙ ГОРЯЧИЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК
Диджей, 3 тренера, 80 минут горячей тренировки... Такое разве возможно?
когдалучшезаниматься
Читать
Когда лучше заниматься спортом?
Задумывались ли вы когда-нибудь в какое время суток лучше всего заниматься? Сейчас все расскажем!
rebootlesnayaоткрылась
Читать
5-АЯ СТУДИЯ УЖЕ ЖДЕТ ВАС!
Жители Тверского района стали более здоровыми. Почему?
новыйформаттренировок
Читать
Встречайте, STICK MOBILITY!
Кажется, что невозможно совместить мобилизацию суставов, силовой тренинг и активные растягивания? Вы будете шокированы!
новичкивспортзале
Читать
Помогите, новички!
Что делать новичку в спортзале? Советы от тренера.
полезныебоулы
Читать
Как насчет чего-нибудь вкусного?
Вкусно, полезно, а главное низкокалорийно. Мы кое-что придумали для вас!
спортивныезвезды
Читать
Самые спортивные звезды России!
А вы знаете кто из звезд России больше всех занимается спортом?