BURO24/7: Инстаблогер Лидия Иванькова — о том, где в Москве подкачаться и в чем это сделать
Пройдите опрос и получите скидку 43% для новичков и персональный план тренировок
?
buro247
Пресса

BURO24/7: Инстаблогер Лидия Иванькова — о том, где в Москве подкачаться и в чем это сделать

BURO 24/7:



Куда лучше всего идти на bootcamp, barre и пилатес и главное - какую одежду выбрать

Количество спорт-клубов в столице растет в геометрической прогрессии. Сделать выбор становится все сложнее, нужен совет. Популярный блогер Лида Иванькова делится своими местами силы, всем желающим попробовать новое — на заметку.

REBOOT

В этой студии самые лучшие беговые дорожки, которые не вредят коленным суставам, а еще тут проходят функциональные Bootcamp-тренировки. На западе такие любят за высокую эффективность прокачки, я лично — еще и за музыку, которая заряжает энергией. Одна тренировка сжигает уйму калорий, так что, если вдруг съели лишний кусок торта и желаете его отработать, вам сюда.


Заниматься предлагаю в тренинговых тайтсах с яркими вставками, неоновом кроп-топе, футболке из дышащего технологичного материала, который возьмет на себя пот (его в ходе тренировки с вас сойдет много), и удобных кроссовках на пластичной пружинящей подошве. Все Puma.

Тебе может быть интересно

самыежесткиедиетызвезд
Читать
Самые жесткие диеты звезд ради роли в кино!
О том, на какие жертвы пришлось пойти звездам ради того, чтобы прийти в форму ради съемок в кино!
реальнаяисторияпохудениясашисмит
Читать
Реальная история похудения с REBOOT: Саша Смит
О том, как спортивная студия помогла девушке в кратчайшие сроки добиться идеальной фигуры!
секретыкрасивойиупругойкожи
Читать
Секреты красивой и упругой кожи
О самых эффективных способах улучшения кожи своего тела!
лайфхакдляновичковвзале
Читать
ЛАЙФХАК для новичков: как избежать неловких ситуаций в зале?
о том как вести себя в спортзале, чтобы никто не понял, чтобы вы новичок.
glavniepravilauspeshnoyzhizni
Читать
5 главных правил успешной жизни
Статья о самых эффективных правилах, придерживаясь которых можно изменить свою жизнь к лучшему!
перееданиеиборьбасним
Читать
ПЕРЕЕДАНИЕ. В чем опасность и как бороться?
О том, чем опасно переедание и о самых действенных способах борьбы с ним!
pravilaborbysdepressiey
Читать
3 основных правила борьбы с депрессией!
Статья о самых действенных методах, которые помогают мгновенно выйти из состояния депрессии!
минус19кг
Читать
Минус 19 кг. Реальная история похудения.
Гостья спортивной студии REBOOT рассказывает о своих действенных методах похудения, которые помогли девушке сбросить до 20 кг лишнего веса за максимально короткий срок.
galaborzova
Читать
Cтилист Гала Борзова о том, как вернуться к тренировкам после карантина, и что выглядит стильно в спортивном зале
Гала Борзова Автор курса, стилист, блогер 13 лет в fashion индустрии Степень магистра по стайлингу MA London college of fashion UAL Входит в ТОП-5 стилистов по версии Tatler Russia Автор книги "Your Style Гид по стилю"