RIDE CHALLENGE
Стиль жизни

RIDE CHALLENGE 01.02 - 28.02

Ride Challenge — это вызов для тех, кто готов выйти за рамки привычной тренировки и проверить свою выносливость, фокус и характер. В течение февраля вы проезжаете километры на тренировках формата RIDE и формируете личный результат в своём темпе, с опорой на тело и внутреннюю мотивацию.

Здесь важны не разовые усилия, а системность. Копите километры и становитесь лидерами гонки!

Цель челленджа - проехать максимум километров за месяц на тренировках RIDE в REBOOT.

Это соревнование создано для тех, кто:

  • любит формат сайкла и хочет усилить эффект от тренировок
  • ищет дополнительную мотивацию и структуру
  • ценит измеримый результат и прозрачный зачёт

Период проведения

  • Старт: 1 февраля
  • Регистрация участников: только в первую неделю — с 1 по 7 февраля включительно
  • Финиш: 28 февраля (последний день учёта километров)

После 7 февраля вступление в челлендж невозможно — важно быть в равных условиях с первого дня.

Кто может участвовать

  • Действующие гости REBOOT
  • Мужчины и женщины
  • Без ограничений по уровню подготовки

Вы выбираете комфортный для себя ритм: чем больше тренировок RIDE, тем выше итоговый километраж.

Польза участия

Ride Challenge  — это не только соревнование, но и ощутимая польза для тела и самочувствия:

  • Развитие выносливости
  • Регулярные сайкл-тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают общий уровень физической выносливости.
  • Повышение силовых показателей ног и корпуса
  • Работа в зоне сопротивления активирует мышцы нижней части тела и стабилизаторы.
  • Контроль прогресса в цифрах
  • Километраж, зафиксированный TRIDE, позволяет объективно отслеживать нагрузку и результат.
  • Мотивация и дисциплина
  • Чёткие рамки, рейтинг и цель на месяц помогают сохранять регулярность тренировок.
  • Энергия и ментальный фокус

Формат RIDE снижает уровень стресса, улучшает концентрацию и даёт ощущение внутреннего тонуса.

 

Регистрация участника

Регистрация доступна в приложении TRIDE c 1 февраля, если вы еще нет TRIDE, отсканируйте QR - код на любой из тренировок RIDE. 

Формат и зачёт

  • Отдельный рейтинг для женщин и мужчин
  • В каждой категории — 1, 2 и 3 место
  • Победители получают призы от REBOOT и партнеров

Победа определяется суммарным количеством километров за месяц.

Какие тренировки идут в зачёт

В зачёт челленджа входят:

  • RIDE 50 минут
  • RIDE NON STOP 80 минут

Все тренировки проходят с использованием системы TRIDE.

Не засчитываются: BEAT

Как считаются километры

В зачёт идут только километры, зафиксированные TRIDE в рамках официального времени тренировки:

  • учитываются км с момента запуска тренировки до её завершения
  • километры, прокрученные раньше начала или после окончания занятия, не засчитываются

Если участник опоздал: засчитываются километры с момента старта тренировки на его экране в TRIDE

 

Если возникли вопросы, обращайтесь к тренерам направления RIDE.

Участвуйте в гонке, тренируйте выносливость и выигрывайте  суперпризы!

Тебе может быть интересно

Как новичку выбрать занятие в интервальном буткемпе и не перегрузиться. Интервальный буткемп в REBOOT — один из самых эффективных форматов фитнеса. Для нового гостя, который приходит в такой формат впервые, главный риск — не «не справиться», а перегрузить сердце и суставы с первого же занятия.
Читать
Как новичку выбрать занятие в интервальном буткемпе и не перегрузиться
Интервальный буткемп в REBOOT — один из самых эффективных форматов фитнеса. Для нового гостя, который приходит в такой формат впервые, главный риск — не «не справиться», а перегрузить сердце и суставы с первого же занятия.
REBOOT GAMES IX
Читать
REBOOT GAMES IX
Когда появятся видимые результаты тренировок: через сколько начинают расти мышцы. Вы начали тренироваться, выкладываетесь на каждом занятии, но зеркало пока не спешит радовать изменениями? Мы разберемся, через сколько времени начинают расти мышцы, какие факторы влияют на скорость этого процесса и когда стоит ждать видимые изменения?
Читать
Когда появятся видимые результаты тренировок: через сколько начинают расти мышцы
Вы начали тренироваться, выкладываетесь на каждом занятии, но зеркало пока не спешит радовать изменениями? Мы разберемся, через сколько времени начинают расти мышцы, какие факторы влияют на скорость этого процесса и когда стоит ждать видимые изменения?
Как тренировки в REBOOT настраивают ваши внутренние часы. Современный ритм жизни в мегаполисе выбивает нас из колеи. Но что, если всего одна часовая тренировка способна перенастроить ваши внутренние часы и вернуть бодрость, словно по волшебству?
Читать
Как тренировки в REBOOT настраивают ваши внутренние часы
Современный ритм жизни в мегаполисе выбивает нас из колеи. Но что, если всего одна часовая тренировка способна перенастроить ваши внутренние часы и вернуть бодрость, словно по волшебству?
Особенности тренировки на пресс и кому они подойдут. Если вы давно мечтаете о рельефном прессе, сильном корпусе и отсутствии болей в спине, обратите внимание на тренировки на пресс. Это не просто «качание кубиков», а комплексный подход к созданию мышечного корсета.
Читать
Особенности тренировки на пресс и кому они подойдут
Если вы давно мечтаете о рельефном прессе, сильном корпусе и отсутствии болей в спине, обратите внимание на тренировки на пресс. Это не просто «качание кубиков», а комплексный подход к созданию мышечного корсета.
О TRX тренировках: что это, кому подходит, какие упражнения включает. Сегодня поговорим о тренировке, которая уже несколько лет удерживает лидирующие позиции в рейтингах функционального тренинга — TRX.
Читать
О TRX тренировках: что это, кому подходит, какие упражнения включает
Сегодня поговорим о тренировке, которая уже несколько лет удерживает лидирующие позиции в рейтингах функционального тренинга — TRX.
В чем разница между йогой и пилатесом. На первый взгляд, йога и пилатес кажутся очень похожими: медленные плавные движения, работа на коврике, внимание к дыханию. Однако за внешним сходством скрываются принципиально разные задачи.
Читать
В чем разница между йогой и пилатесом
На первый взгляд, йога и пилатес кажутся очень похожими: медленные плавные движения, работа на коврике, внимание к дыханию. Однако за внешним сходством скрываются принципиально разные задачи.
Питание при наборе массы: как построить рацион для роста мышц
Читать
Питание при наборе массы: как построить рацион для роста мышц
Почему после тренировки болят мышцы?. После тренировки мышцы часто болят - сразу или на следующий день.Это связано с адаптацией организма к новым упражнениям или возросшей интенсивностью занятий. Такой дискомфорт — часть процесса восстановления и укрепления мышечного аппарата.
Читать
Почему после тренировки болят мышцы?
После тренировки мышцы часто болят - сразу или на следующий день.Это связано с адаптацией организма к новым упражнениям или возросшей интенсивностью занятий. Такой дискомфорт — часть процесса восстановления и укрепления мышечного аппарата.