Когда «жизнь не сахар» – это хорошо!
Пройдите опрос и получите скидку 43% для новичков и персональный план тренировок
?
Когда «жизнь не сахар» – это хорошо!
Стиль жизни

Когда «жизнь не сахар» – это хорошо!

Признайся, иногда у тебя возникает мысль: «От одного пирожного вреда не будет» или «Вот сегодня могу наесться сладкого, все равно вечером тренировка». Но мы подобрали для тебя 5 причин изменить свою жизнь и отказаться от сахара (подсказка: все будет очень круто!).

Ты похудеешь

Лишние килограмы уйдут безвозвратно, точнее, смогут вернуться в твою жизнь только вместе с сахаром. А спорт отполирует эффект от более здорового питания. 

Восстановишь режим дня

Днем – бодрость, а ночью – крепкий сон. Если ты продержишься хотя бы неделю без сахаросодержащих продуктов (и это самое сложное), то заметишь, что начинаешь засыпать гораздо быстрее. Пробуждение станет легче и приятнее с каждым днем нового питания.

Избавишься от пищевой зависимости

Ты больше не будешь заедать стресс или закусывать просмотр сериала. Без постоянного потребления сахара ты забудешь о голоде, который в голове!

Очистишь кожу

Вскоре ты заметишь, как лицо станет чище, цвет кожи улучшится, а темные круги и вовсе пропадут.

Улучшишь память

Помнишь, как сетовала на то, что все вылетает из головы? Больше такого точно не будет! Если откажешься от сахара хотя бы на небольшой срок, то сохранишь ясность и остроту ума.

Следи за своим здоровьем, а мы поможем тебе укрепить его на наших интервальных тренировках!

Тебе может быть интересно

водавовремятренировки
Читать
Вода во время тренировок: да или нет?
About how drinking water affects body during workout.
самыежесткиедиетызвезд
Читать
Самые жесткие диеты звезд ради роли в кино!
О том, на какие жертвы пришлось пойти звездам ради того, чтобы прийти в форму ради съемок в кино!
реальнаяисторияпохудениясашисмит
Читать
Реальная история похудения с REBOOT: Саша Смит
О том, как спортивная студия помогла девушке в кратчайшие сроки добиться идеальной фигуры!
секретыкрасивойиупругойкожи
Читать
Секреты красивой и упругой кожи
О самых эффективных способах улучшения кожи своего тела!
лайфхакдляновичковвзале
Читать
ЛАЙФХАК для новичков: как избежать неловких ситуаций в зале?
о том как вести себя в спортзале, чтобы никто не понял, чтобы вы новичок.
glavniepravilauspeshnoyzhizni
Читать
5 главных правил успешной жизни
Статья о самых эффективных правилах, придерживаясь которых можно изменить свою жизнь к лучшему!
перееданиеиборьбасним
Читать
ПЕРЕЕДАНИЕ. В чем опасность и как бороться?
О том, чем опасно переедание и о самых действенных способах борьбы с ним!
pravilaborbysdepressiey
Читать
3 основных правила борьбы с депрессией!
Статья о самых действенных методах, которые помогают мгновенно выйти из состояния депрессии!
минус19кг
Читать
Минус 19 кг. Реальная история похудения.
Гостья спортивной студии REBOOT рассказывает о своих действенных методах похудения, которые помогли девушке сбросить до 20 кг лишнего веса за максимально короткий срок.