Как тренеры REBOOT подбирают треки, чтобы вы выложились на 110%? Секреты идеального фитнес-плейлиста

Наши тренеры — это не только специалисты своего дела, но и настоящие музыкальные продюсеры. Чтобы включить правильный трек, нужно понимать структуру занятия:
 • Разогрев — постепенный рост BPM (beats per minute — «удары в минуту») 
 • Интервальный пик — максимальная динамика
 • Зона восстановления — глубокий грув
 • Финальный рывок — эмоциональный дроп

Именно так создаётся идеальный плейлист для спорта, который буквально ведёт вас по тренировке.

RIDE — это наша велотренировка, где интенсивные отрезки чередуются с динамическим восстановлением.

Музыка здесь — главный двигатель. Пульс подстраивается под бит, а бит — под вашу мощность.

На занятии вам потребуются специальные кроссовки — их выдают на ресепшене в студии  REBOOT NOVINSKY 31 на Баррикадной.  Всё продумано до мелочей, чтобы вы могли сосредоточиться только на результате.

1. Синхронизация с интервальной системой BOOTCAMP

Час тренировки в REBOOT равен трём часам в обычном зале. Музыка усиливает эффект: в кардио-зоне — драйв, в силовой — ритм, который помогает держать темп.

2. Эффект ночного клуба

Тренировки круче вечеринки. Неоновый свет, мощный звук и авторский плейлист для спорта и тренировок создают атмосферу, где хочется выкладываться на максимум.

3. Психология 110%

Правильно подобранный порядок треков позволяет вам держать ритм стирает границы  «паузы усталости». Вы не замечаете, как выходите за пределы своих возможностей.
 

BEAT — это велотренировка под зажигательные биты в сиянии динамичного света и командного драйва.

Здесь вы:
 • прокачаете выносливость
 • получите мощный заряд мотивации
 • станете частью единого ритма

Это уже не просто плейлист для занятия спортом — это музыкальное путешествие, где каждый музыкальный дроп приближает к личной победе.

Как и на RIDE, вам понадобятся специальные кроссовки, которые выдаются на ресепшене в студии REBOOT NOVINSKY 31 на Баррикадной. 

Идеальный плейлист для спорта и тренировок — это не просто подборка хитов. Это точная драматургия, где каждый фитнес тренер знает, как свести трек, чтобы в нужный момент вы сделали ещё один повтор, ещё один рывок, ещё один спринт.

В REBOOT музыка — это топливо.
А вы — двигатель.

Готовы выложиться на 110%?

Подробнее о направлениях REBOOT

Записаться на пробное занятие