Секреты красивой и упругой кожи.
Пройдите опрос и получите скидку 43% для новичков и персональный план тренировок
?
секретыкрасивойиупругойкожи
Стиль жизни

Секреты красивой и упругой кожи

Cтатья, в который мы рассказываем о самых эффективных способах улучшения кожи своего тела!

“Выход есть всегда” говорят люди, знающие, что ничего невозможного нет, особенно в сфере. За последние пять лет косметологи создали для прекрасной половины человечества нескончаемое количество процедур, с помощью которых можно улучшить свой внешний вид. Однако, есть те, кто значительно перебарщивает с такими мероприятиями и подводит состояние своего здоровья к риску! Давайте мы познакомим вас с теми процедурами, которые не требуют больших затрат и похода к косметологу. Мы подобрали для вас самые действенные секреты по улучшению качества своей кожи тела.

Массаж тела с помощью сухой щетки по линиям Лангера. Что же такое “Линии Лангера”? Это линии наименьшего растяжения кожи, связанные с концентрацией коллагеновых нитей, собранных в пучки. Лангер пытался показать, что волокна коллагена в коже лежат в определенном порядке и кожа вдоль этих особых линий растягивается в три раза меньше, чем поперек. Следовательно, когда вы делаете массаж тела по линиям Лангера, вы стимулируете выработку собственного коллагена, тонизируете кожу и делаете ее прочнее, не давая растянуться.

Делайте обертывание проблемных зон на теле с помощью меда и кофе. Данным методом вы улучшаете кровообращение и тонизируете свою кожу. Более того, после меда ваша кожа насыщается и у нее появляется натуральный блеск.

Используйте средства с SPF-фильтром. Многие догадываются о том, что солнечные лучи могут навредить нашей коже, а именно, повлиять на появление морщин, пигментных пятен, тусклый цвет кожи и потерю ее упругости. Различные средства с SPF утолщают и укрепляют эпидермис вашей кожи.

Физическая нагрузка. Спорт улучшает ваше физическое состояние наиболее естественным и видимым путем, так как влияя на тонус кожи, избавляет вас от токсинов и убирает отечность. Также, с помощью кардио и силовых нагрузок улучшается мышечный тонус, благодаря чему, кожа выглядит свежее и в целом лучше. В нашей спортивной студии REBOOTмужчины и женщины не только приводят себя в форму, но и делятся с нами своими достижениями. На нашем сайте (как и в одной из статей на этом канале) вы можете найти интервью о том, как гости нашей спортивной студии REBOOT изменились благодаря нашим интервальным тренировкам! Если у вас есть желание попробовать нашу систему тренировок на себе, мы будем рады помочь прийти вам в форму и ответим на любые вопросы.

Тебе может быть интересно

самыежесткиедиетызвезд
Читать
Самые жесткие диеты звезд ради роли в кино!
О том, на какие жертвы пришлось пойти звездам ради того, чтобы прийти в форму ради съемок в кино!
реальнаяисторияпохудениясашисмит
Читать
Реальная история похудения с REBOOT: Саша Смит
О том, как спортивная студия помогла девушке в кратчайшие сроки добиться идеальной фигуры!
лайфхакдляновичковвзале
Читать
ЛАЙФХАК для новичков: как избежать неловких ситуаций в зале?
о том как вести себя в спортзале, чтобы никто не понял, чтобы вы новичок.
glavniepravilauspeshnoyzhizni
Читать
5 главных правил успешной жизни
Статья о самых эффективных правилах, придерживаясь которых можно изменить свою жизнь к лучшему!
перееданиеиборьбасним
Читать
ПЕРЕЕДАНИЕ. В чем опасность и как бороться?
О том, чем опасно переедание и о самых действенных способах борьбы с ним!
pravilaborbysdepressiey
Читать
3 основных правила борьбы с депрессией!
Статья о самых действенных методах, которые помогают мгновенно выйти из состояния депрессии!
минус19кг
Читать
Минус 19 кг. Реальная история похудения.
Гостья спортивной студии REBOOT рассказывает о своих действенных методах похудения, которые помогли девушке сбросить до 20 кг лишнего веса за максимально короткий срок.
galaborzova
Читать
Cтилист Гала Борзова о том, как вернуться к тренировкам после карантина, и что выглядит стильно в спортивном зале
Гала Борзова Автор курса, стилист, блогер 13 лет в fashion индустрии Степень магистра по стайлингу MA London college of fashion UAL Входит в ТОП-5 стилистов по версии Tatler Russia Автор книги "Your Style Гид по стилю"
kak-ne-nabrat-lishniy-ves-v-karantin
Читать
Как не набрать лишний вес в карантин
Все уже начали замечать, что вынужденная самоизоляция приводит к проблеме лишнего веса. И это не удивительно: постоянно находиться на диване с ноутбуком, да ещё и рядом с холодильником - всё это поможет быстро прибавить лишние килограммы.