Восстановление и растяжка
РАСТЯЖКА
О направлении
РАСТЯЖКА — восстановительный формат для тех, кто тренируется интенсивно. Уменьшаете усталость, улучшаете мобильность суставов и снимаете напряжение в мышцах.
Что развивает
Гибкость, мобильность суставов и восстановление.
Как проходит
- 50 минут в группе
- Плавная работа на гибкость всего тела
- Приходить в носках
50 минут
5 студий
Заниматься в носках.
Где проходит