Травмы и противопоказания

В случае, если у тебя имеется травма или противопоказание к определенному виду нагрузки, предупреди об этом тренера в начале занятия. Он подберет для тебя подходящий комплекс упражнений. Так ты не только не навредишь самому себе, но и получишь пользу и удовольствие от тренировки.

Противопоказания к нашим занятиям – стандартные как к любой интенсивной физической нагрузке.