
РАЗМИНКА
Важная часть любой тренировки – разогреет и подготовит мышцы к жарким упражнениям REBOOT. Если вы опоздаете и пропустите разминку, вам будет сложнее заниматься и, увы, вы не получите такого мощного эффекта от тренировки.
Важная часть любой тренировки – разогреет и подготовит мышцы к жарким упражнениям REBOOT. Если вы опоздаете и пропустите разминку, вам будет сложнее заниматься и, увы, вы не получите такого мощного эффекта от тренировки.