Настя

Тренер

«Верь в себя, в свои силы! Никогда не опускай руки и помни, что ты способен на многое! С каждым движением ты становишься сильнее! Дерзай, покажи свою мощь!»

Опыт работы более 9 лет.

Высшее педагогическое образование с отличием. Направление физическая реабилитация.
Персональный тренер и тренер групповых программ (направления: Функциональный и силовой тренинг, group cycle, stretching, здоровая спина).
Люблю силовые и функциональные нагрузки и в первую очередь ценю технику движения, оно должно правильным и адаптированным всегда под человека индивидуально. Также очень люблю циклические нагрузки: бег и велосипед!

МС по спортивной акробатике.
КМС в троеборье пауэрлифтинга.

Я не могу обойтись без: Любви в сердце
От чего фанатею?: Порой, от невероятных способностей спортсменов, от красоты их движения в любом виде спорта. А также от обаладателей эстетически красивого и гармонично развитого тела.
Где черпаю вдохновение?: В подопечных, в их заинтересованности и отдаче. И в уединении с природой.
Самая большая фобия?: Потерять себя и своё предназначение в этом мире.
Что для меня счастье?: Благодарные клиенты и осознание того, что ты помог стать кому-то лучше. А ещё меня осчастливит солнце на небе, любимые люди рядом и вкусная еда:)