Лиза

Опыт работы с 2016 года 

Инструктор групповых программ и персональный тренер.

Образование: 
•НГУ им. П.Ф.Лесгафта - УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 
•МБУК «Дворец химиков» - Дипломированный хореограф, балетмейстер-постановщик.

Регалии и достижения :
•КМС по спортивной гимнастике 

Обучения:
• STRONG BY ZUMBA
• Сертификация TechnoGym SkillBike GroupCycle, Skillrow
• Сертификация по программам Les Mills (BodyPump, BodyBalance, RPM)
• Тренер тренажерного зала и тренер групповых программ (ФФАР - федерация фитнес аэробики России)

Специализация:
- Функциональный и силовой тренинг
- Развитие гибкости; stretching, миофасциальный релиз 
- TRX
- Реабилитация 
- Работа с беременными
- Работа с пожилыми
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата