Екатерина К
Тренер
«Жизнь одна - Доверяй сердцу. Уверенно иди к своим мечтам!»
Опыт работы с 2022 г.
Образование:
- Harvard University (eng.) 2024
- BODY club "Основы работы фитнес-тренером" (гос. диплом)
- Anatomystudy "Оценка опорно-двигательного аппарата"
- LINNIK fitness Курсы: "Основы движения (биомеханика/анатомия/физиология)"
- LINNIK fitness Тренер по растяжке, Мфр
- Back Pain: Finding Solutions for Your Aching Back (Боли в спине, поиск решений)
- Pilates Pro - Пилатес, силовые модификации
- Х-fit steretching, повышение квалификации
- Обучения по TRX-тренировкам
- Курсы "Реабилитация и восстановление после беременности", "Дородовой и постродовой тренинг"
Квалификация:
- Индивидуальная и групповая работа по коррекции веса (набор мышечной/снижение жировой массы)
- Коррекция питания и образа жизни с учетом психологических и физических факторов
- Работа с питанием и растройствами пищевого поведения(РПП)
- Дородовой и постродовой тренинг
- Реабилитация и восстановление после беременности
Специализация:
- Bootcamp
- Strength
- TRX
- Stretching
- MFR
- Pilates
