Сабина

Опыт работы с 2020 года.

Сертифицированный тренер групповых программ, персональный тренер.

Обучение:
- Профессиональная переподготовка по специальности "Тренер по фитнесу"
- TRX STC
- TRX YOGA
- Семинар по функциональному тренингу Эдварда Казаряна FAST.
- Воркшоп Эдварда Казаряна по функциональному тренингу с использованием дополнительного оборудования
- Семинар "ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D" от обучающего центра Анатомия
- Авторский курс Георгия Елгина "PopUp. Упругие ягодицы"
- Обучение сайклингу от сайкл-студии velobeat

Специализации:

• функциональный и силовой тренинг
• тренинг с использованием подвесных систем TRX 
• работа с осанкой
• стретчинг и работа с мобильностью 
• миофасциальный релиз 
• работа с проблемами опорно-двигательного аппарата 
• снижение веса и набор мышечной массы

ИП Загорнякова Сабина Дмитриевна