В чем ходить на тренировки?
Пройдите опрос и получите скидку 43% для новичков и персональный план тренировок
?
В чем ходить на тренировки?
Стиль жизни

В чем ходить на тренировки?

Половина успеха хорошей интервальной тренировки – правильно подобранная спортивная форма! Мы уже рассказывали, какие кроссовки подходят для Bootcamp-тренировки. Сегодня речь пойдёт о футболках, леггинсах и шортах. Следуй нашим простым рекомендациям и твои занятия пройдут ещё комфортнее! Особенно полезна статья будет новичкам в REBOOT.

Фасон

Подбирай одежду, хорошо сидящую по фигуре. От сильно узкой – может появиться раздражение, а очень свободная может цепляться и мешать качественно выполнять упражнения. Девушкам советуем леггинсы, спортивные топы или футболки, мужчинам – шорты средней длины и спортивные футболки.

Материалы

Как ни странно, хлопок – не лучший вариант: он впитывает пот, из-за чего одежда становится тяжелее и быстро охлаждается. Поэтому обрати внимание на форму из специального спортивного трикотажа, а также ткани с антибактериальным покрытием. Такой одежды много у любого спортивного бренда!

Цвет

Чёрный – считается универсальным, но он же – самый скучный цвет! В нашей студии из-за приглушенного освещения ты станешь по-настоящему незаметным. Зато в клубном неоновом освещении красиво светятся белые и фосфорных цветов вещи. И ты будешь блистать на тренировке в REBOOT!

Если у тебя есть свои лайфхаки по выбору спортивной формы – делись ими в комментариях к посту в социальных сетях или присылай к нам на почту!

Тебе может быть интересно

самыежесткиедиетызвезд
Читать
Самые жесткие диеты звезд ради роли в кино!
О том, на какие жертвы пришлось пойти звездам ради того, чтобы прийти в форму ради съемок в кино!
реальнаяисторияпохудениясашисмит
Читать
Реальная история похудения с REBOOT: Саша Смит
О том, как спортивная студия помогла девушке в кратчайшие сроки добиться идеальной фигуры!
секретыкрасивойиупругойкожи
Читать
Секреты красивой и упругой кожи
О самых эффективных способах улучшения кожи своего тела!
лайфхакдляновичковвзале
Читать
ЛАЙФХАК для новичков: как избежать неловких ситуаций в зале?
о том как вести себя в спортзале, чтобы никто не понял, чтобы вы новичок.
glavniepravilauspeshnoyzhizni
Читать
5 главных правил успешной жизни
Статья о самых эффективных правилах, придерживаясь которых можно изменить свою жизнь к лучшему!
перееданиеиборьбасним
Читать
ПЕРЕЕДАНИЕ. В чем опасность и как бороться?
О том, чем опасно переедание и о самых действенных способах борьбы с ним!
pravilaborbysdepressiey
Читать
3 основных правила борьбы с депрессией!
Статья о самых действенных методах, которые помогают мгновенно выйти из состояния депрессии!
минус19кг
Читать
Минус 19 кг. Реальная история похудения.
Гостья спортивной студии REBOOT рассказывает о своих действенных методах похудения, которые помогли девушке сбросить до 20 кг лишнего веса за максимально короткий срок.
galaborzova
Читать
Cтилист Гала Борзова о том, как вернуться к тренировкам после карантина, и что выглядит стильно в спортивном зале
Гала Борзова Автор курса, стилист, блогер 13 лет в fashion индустрии Степень магистра по стайлингу MA London college of fashion UAL Входит в ТОП-5 стилистов по версии Tatler Russia Автор книги "Your Style Гид по стилю"