В чем ходить на тренировки?
Все записи
Стиль жизни

В чем ходить на тренировки?

Половина успеха хорошей тренировки – правильно подобранная спортивная форма! Мы уже рассказывали, какие кроссовки подходят для Bootcamp-тренировки. Сегодня речь пойдёт о футболках, леггинсах и шортах. Следуй нашим простым рекомендациям и твои занятия пройдут ещё комфортнее! Особенно полезна статья будет новичкам в REBOOT.

Фасон

Подбирай одежду, хорошо сидящую по фигуре. От сильно узкой – может появиться раздражение, а очень свободная может цепляться и мешать качественно выполнять упражнения. Девушкам советуем леггинсы, спортивные топы или футболки, мужчинам – шорты средней длины и спортивные футболки.

Материалы

Как ни странно, хлопок – не лучший вариант: он впитывает пот, из-за чего одежда становится тяжелее и быстро охлаждается. Поэтому обрати внимание на форму из специального спортивного трикотажа, а также ткани с антибактериальным покрытием. Такой одежды много у любого спортивного бренда!

Цвет

Чёрный – считается универсальным, но он же – самый скучный цвет! В нашей студии из-за приглушенного освещения ты станешь по-настоящему незаметным. Зато в клубном неоновом освещении красиво светятся белые и фосфорных цветов вещи. И ты будешь блистать на тренировке!

Если у тебя есть свои лайфхаки по выбору спортивной формы – делись ими в комментариях к посту в социальных сетях или присылай к нам на почту!